Entradas con la etiqueta ‘desempleo’

Uno de los aspectos que más perjudica a una persona que se encuentra sin empleo, es ver que pasa el tiempo y no logra colocarse en una compañía. Esto genera una serie de emociones y bloqueos que terminan afectando aún más a la persona. Es por esto que es sumamente importante permanecer lo más activo posible durante el proceso de búsqueda, siendo esta la mejor forma de minimizar dichas emociones, y evitar por el contrario, la inmersión cada vez más profunda de su estado y llegar incluso a bloquearse hacia la acción, es decir, estar tan pesimista que ya ni busca empleo.

A pesar de estar viviendo un momento difícil, usted deberá involucrarse dentro del proceso, participando activamente en él, mantenga una actitud positiva y muy activa, su actual trabajo es conseguir empleo, por lo tanto también debería dedicarle ocho horas al día, tiempo utilizado por aquellas personas que tienen verdadero éxito al buscar empleo.

Tal vez buscar empleo sea uno de los trabajos más desgastantes que existe y por ende uno de los que mayor preparación exige. La forma más efectiva de minimizar el tiempo de búsqueda y la presión psicológica, es ser proactivo y entrenarse para ser un candidato que genere un alto impacto y pueda estar por encima de otros candidatos a un cargo.

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Por: Andrés Rada Restrepo
Psicólogo Experto en Desarrollo del Potencial Humano
Autor del Video-Curso Cómo Conseguir Empleo

Al buscar empleo tal vez éste sea uno de los aspectos que genera más temor en un candidato, debido al interés que pueda tener por recibir un salario justo que le permita cumplir con sus obligaciones y así mismo mejorar su estilo de vida.

La pregunta ¿Cuál es su aspiración salarial? coge desprevenidas a la mayoría de las personas, y siempre existe la inquietud, “si pido más de lo que puede ofrecer la empresa seguro me descartan del proceso, y si pido menos pueden pensar que no valoro mi trabajo”, es por esto que la mayoría de personas no sabe que contestar.

Debido a esta situación la mejor respuesta es la que abarca un rango, es decir, una cifra que vaya desde el mínimo que usted aceptaría, hasta una cifra que lo dejaría muy satisfecho, por ejemplo entre 2.000.000 y 2.500.000 logrando más fácil de esta manera caer dentro de la cifra asignada al cargo por la empresa, que decir solo 2.200.000.

No todas las empresas están dispuestas a negociar el salario, pero podrá negociar otras variables a las cuales pueden acceder más fácilmente como por ejemplo: el horario de trabajo, incentivos adicionales a los propuestos, la posibilidad de promoción a un cargo en determinado tiempo, apoyo en programas de educación, asistencia médica por fuera de la EPS, apoyo para la compra de un vehículo, acciones dentro de la compañía, etc. Por ultimo, evite mostrarse ansioso con el salario, espere que el seleccionador le hable del tema.

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Por: Andrés Rada Restrepo
Psicólogo Experto en Desarrollo del Potencial Humano
Autor del Video-Curso Cómo Conseguir Empleo

Un asunto que crece en importancia cada día en los medios de comunicación, en cierta literatura y en la vida cotidiana de las personas, es el referido a saber cómo buscar empleo.

Entiéndase por esta expresión aquel conjunto de conocimientos y destrezas prácticas que una persona debe poseer para realizar una búsqueda sistemática de trabajo.

Naturalmente, saber buscar empleo no equivale a hallarlo de inmediato o cuando se quiera. Significa específicamente que la persona es capaz de utilizar los medios y vías más convenientes para anunciarse y ofrecerse como profesional en busca de ocupación.

Cuando se habla de “empleabilidad” se trata de una corriente actual de la administración de negocios o “management.” Sobre ella se imparten conferencias, se escriben artículos y hasta hay empresas consultoras especializadas en “outplacement” o recolocación de personal despedido o sin trabajo.

En verdad, la “empleabilidad” o el cómo hacerse “empleable” no son nuevos. Los estudios tal vez más antiguos sobre el tema nacieron allá por los años treinta durante la depresión económica y estrechamente vinculados a trabajos principalmente dirigidos a entender el desempleo como experiencia psicológica.

La bibliografía más reciente responde a los tiempos actuales, una época de intensa competencia global, cambio tecnológico y empresarial. Hoy la lealtad entre empresa y trabajador es algo relativo.

Desde el lado de las organizaciones, factores como la desindustrialización y el auge de la pequeña empresa parecen haber trastocado el vínculo. En una era en la que las empresas mutan con gran facilidad, los enormes contingentes de empleados dejaron de ser una constante. Desde el lado de los trabajadores, hoy resultaría profesional y psicológicamente perjudicial querer perennizarse en un mismo empleo por muchos años. Al ritmo en que se multiplica el conocimiento y evoluciona la tecnología, una prolongada estadía sin cambios en un puesto significaría desfase y caducidad.

Algunos autores señalan las siguientes características como distintivas de las personas con mayores posibilidades para conseguir empleo:

1. Saben dotarse de una disposición psicológica especial. Aprecian el desempleo o el tránsito de un puesto a otro como una oportunidad de realización personal y profesional. Han aprendido a dominar sus estados de
ánimo y sus afecciones, incluyendo la depresión y la frustración.

2. Procuran autoconocerse en profundidad. Ven esta etapa de tránsito como un pretexto para el propio examen de logros, cualidades y carencias por superar.

3. Se esfuerzan por mantenerse actualizados. No descuidan la adquisición de nuevo conocimiento ni el cultivo de las nuevas tecnologías.

4. Mantienen el contacto con su entorno. Permanecen constantes en procura de su objetivo, un empleo, y aprovechan toda ocasión de cultivar nuevas relaciones sociales que amplíen su gama de oportunidades.

5. Dominan medios de expresión y herramientas de búsqueda. Se preocupan por mejorar su presentación personal, su comunicación oral y gestual. Continuamente analizan y reestructuran su currículum vitae, resumen u hoja de vida. Hacen un uso prolijo del teléfono, los diarios, la Internet, los e-mails, etc.

Estos autores quieren, en síntesis, inducir al lector desempleado o deseoso de mudar de puesto a ser agresivo, ambicioso, seguro de sí mismo, versátil, profundo conocedor de sus fortalezas y debilidades, persistente y siempre dispuesto al cambio.

Pero más allá de sugerentes intuiciones y consejos de autores de Libros Exitosos, conviene reparar en los hallazgos de la investigación psicológica. La intensidad con la que una persona busca empleo ha mostrado ser una herramienta confiable para predecir su éxito en hallarlo. Varios estudios muestran que la importancia que el sujeto le otorgue al hecho de tener un trabajo, así como su mayor o menor confianza en que lo conseguirá, afectan el empeño que desplegará para hallarlo. Así lo descubrieron Alvaro, Garrido y Torregrosa, (Psicología social aplicada, 1996): “…bajas expectativas de encontrar trabajo, una actitud negativa hacia la búsqueda de empleo y menores niveles de implicación en el trabajo estaban asociados a una menor intensidad en la búsqueda de empleo (p. 139)”.

Finalmente, otras investigaciones concluyeron que mientras más largo es el período sin empleo, disminuyen las expectativas de encontrarlo, aparecen actitudes negativas hacia la búsqueda y decae la intensidad de esta última. Y todo ello inmerso en un decaimiento psicológico (Alvaro, Garrido y Torregrosa, 1996). En el siguiente gráfico trato de representar este proceso.

Esto significa que mientras más tiempo permanezca una persona sin trabajo, tenderá a desanimarse, lo que mermará sus esperanzas de conseguirlo, generará pensamientos y emociones negativas y, lo más evidente, afectará el comportamiento efectivo de búsqueda, disminuyéndolo de hecho.

Por supuesto, hay que considerar que el desempleo no afecta a todas las personas por igual. Aquí intervienen lo que los psicólogos llamamos diferencias individuales. Es decir, el desempleo nos afectará de un modo algo peculiar según, por ejemplo, nuestra edad, nuestro estado civil, nuestro nivel socio-económico, la etapa de nuestra carrera, nuestra personalidad, nuestro estilo de vida, la forma de cuidar nuestra salud, etc. Es más, hasta podríamos agregar que algunas personas incluso desarrollarán síntomas físicos o psicosomáticos producto del estrés que les genera el desempleo.

Categoría: Invitados

Por: Arturo Orbegoso G.

Peruano – Psicólogo Organizacional

Docente Universitario y Consultor de Empresas

Fuente: Gestiopolis.com
Fecha: 02/04/09

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Andrés Rada Restrepo
Psicólogo Experto en Desarrollo del Potencial Humano
Autor del Video-Curso Cómo Conseguir Empleo

La forma efectiva de conseguir empleo es por medio de una metodología estructurada de la cual hoy resumiré 3 pasos que le permitirán iniciar con pie derecho su proceso de Búsqueda laboral.

Lo primero es preguntarse a dónde quiere llegar como Profesional, es decir, establecer su visión y con base en ella, identificar los objetivos que le permitan cumplirla.

Posteriormente, identifique que herramientas tiene para lograr su objetivo. Para esto es fundamental que se realice un auto-análisis, es decir, cuál es el empleo ideal para usted, y con base en esto identifique cuáles son sus Debilidades y Fortalezas como profesional para ocuparlo, y así mismo, las Oportunidades o Amenazas que el medio le ofrece para su logro.

Por último haga una lista de empresas que usted considera pueden acercarlo al logro de sus objetivos, para esto es fundamental que investigue cada compañía, y con base en el perfil identificado del cargo, iniciar el diseño de una Hoja de Vida de Alto Impacto que deberá ser elaborada específicamente para cada organización, lo que le ayudará a generar una mejor impresión al seleccionador al momento de leerla, motivándolo a que lo llame a una entrevista.

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Por: Andrés Rada Restrepo
Psicólogo Experto en Desarrollo del Potencial Humano
Autor del Video-Curso Cómo Conseguir Empleo

El concepto de empleabilidad para un ejecutivo, es básicamente optimista: “¿qué necesito hacer para continuar siendo un empleado considerado y con un sueldo relativamente seguro a fin de mes?”; mientras que el descartable se sale del esquema tradicional, es un pesimista responsable y su lema es “¿cómo me preparo para cuando quede cesante?”

Los “descartables” parten de la sana premisa de que Leer el resto de esta entrada »

Hablar de shock emocional en quien busca un nuevo empleo es muy normal, tanto para aquellos que han quedado desempleados como para los que buscan su primer empleo.

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Por: Andrés Rada Restrepo
Psicólogo Experto en Desarrollo del Potencial Humano
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Esta es la última de 3 columnas destinadas al tema: En ésta veremos que otros aspectos pueden mejorarse y evitar errores.

Hojas de Vida muy extensas: Los encargados de Selección de Personal son personas muy ocupadas que revisan muchos casos continuamente buscando un perfil adecuado para un cargo. Por tal motivo evite llenar de información su hoja de vida al punto que parezca una biografía. El seleccionador solo busca información relevante. Por lo tanto sea muy preciso con la información que incluya, un buen currículo máximo debe tener entre 2 y 3 hojas.

Descripción exagerada de cursos y seminarios: Este es un error bastante frecuente que comenten los candidatos en el afán de generar buen impacto, siendo muchas veces irrelevantes, sobre todo aquellos que no apuntan al perfil que busca la organización para ocupar el cargo vacante. Por lo tanto lo más adecuado sería colocar los cursos y seminarios realizados que puedan interesar directamente al entrevistador y que aporten conocimientos estrictamente relacionados con el objetivo del cargo.

Reconocimientos educativos: Evite colocarlos si usted es un profesional de larga experiencia, si por el contrario es un recién egresado, sus notas y logros académicos pueden convertirse en un gran apoyo en el proceso de Selección.

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Por: Andrés Rada Restrepo
Psicólogo Experto en Desarrollo del Potencial Humano
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La orientación laboral ayuda a definir estrategias concretas para enfocarte en el trabajo desea además de ahorrar tiempo en la búsqueda, harás más eficiente los recursos que tienes disponible

Buscar un empleo puede ser una labor titánica, sobre todo si no se tienen las armas adecuadas, pues cual maratón, se corre el riesgo de quedarse a la mitad y no llegar a la meta o sufrir calambres justo a un paso del objetivo, de ahí la importancia de la orientación laboral.

Este recurso no es otra cosa que la planificación y la asesoría para mejorar las condiciones en la búsqueda de empleo.

La orientación laboral es aún más valiosa para los jóvenes que buscan su primer empleo o recientes graduados de carreras universitarias o terciarias, pues ayuda a optimizar tiempos, recursos y hacer más eficiente el esfuerzo.
“La orientación o asesoría laboral hace que buscar empleo se encare con mejores condiciones y recursos”, dice Andrés Herrera, especialista de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM).

Entre las aportaciones que más destacan, están el tomar conciencia de la importancia de la planificación para que el proceso sea más eficaz.

Algunas recomendaciones para tener una mejor orientación laboral de Bumeran.com México son:
• Analiza el mercado laboral actual para que detectes dónde están las amenazas y las oportunidades.
• Define tu propio perfil laboral: fortalezas, intereses, conocimientos, habilidades y debilidades.
• Determina qué tipo de trabajos o puestos quieres desempeñar, ya que así sabrás qué estrategias y caminos te ayudarán a llegar más rápido a este objetivo.
• Algunos recursos al alcance de la mano son las páginas de RH, empresas y bolsas de trabajo en la web. No olvides mantener siempre actualizada tu red de contactos.
• Además puedes hacer visitas personales a consultoras, empresas de outsorcing o a las bolsas de trabajo de distintas organizaciones.
• No olvides elaborar un CV que defina con claridad tu perfil laboral y las aspiraciones y objetivos concretos. Recuerda que esta herramienta es imprescindible para obtener una entrevista de trabajo.
• Finalmente evalúa las acciones realizadas y analizar cuáles te dieron mejores resultados y cuáles quedaron estancadas. Desecha las que tuvieron poco progreso y enfócate a aquellas que te ayuden a llegar a la meta.

Por: Tania M. Moreno
Ciudad de Mexico
Fuente: CNNExpansión.com

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Andrés Rada Restrepo
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Hablar de shock emocional en quien busca un nuevo empleo es muy normal, tanto para aquellos que han quedado desempleados como para los que buscan su primer empleo. En los dos grupos hay un componente emocional debido a que existe una pérdida; en el primero es evidente que el shock emocional es muy fuerte debido a que no solo pierde su trabajo, sino su estabilidad laboral, financiera y emocional. En el caso del que busca su primer empleo, sufre un cambio de la universidad al mundo laboral, que al igual que el primero, trae diferentes pérdidas y además el agregado de enfrentarse a un mundo desconocido, buscar empleo.

Este componente emocional puede estar basado en el temor al rechazo e inseguridad de sus habilidades y cualidades personales, lo que puede manifestarse en un bloqueo hacia la acción, es decir, la persona que no realiza un proceso de adaptación al cambio adecuadamente, en ocasiones no actúa de forma apropiada en su búsqueda de empleo, llevándolo a cometer múltiples errores que le impiden conseguirlo de forma efectiva, mostrándose inseguros y en muchos casos incapaces de ejercer la función, aspecto que puede aumentar en quienes no consiguen empleo rápidamente.

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Por: Andrés Rada Restrepo
Psicólogo Experto en Desarrollo del Potencial Humano
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¿Cómo convertirte en una figura reconocida en el marco de tu actividad laboral? Conviértete en un experto en 5 pasos…

Piensa en ti como un producto en la góndola de una tienda: ¿Quieres ser una marca popular y reconocida como Kraft o pretendes ser un producto genérico de una marca sin vida?

En muchas maneras, en tu vida profesional, eres visto como una marca en un estante de supermercado. Sin un packaging brillante, no eres más que una mercancía barata que puede comprarse en cualquier parte. Pero, si eres una marca poderosa y reconocida, puedes cobrar más, parecer más valioso, y —sobre todo— ser una alternativa preferida a todas aquellas marcas genéricas que Leer el resto de esta entrada »