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Redes Sociales: Errores y Aciertos al Buscar Empleo

Las redes sociales son un excelente recurso para hacer nuevos amigos y encontrar aquellos perdidos, sin embargo hoy en día somos cada vez más los seleccionadores de personal que utilizamos las redes sociales como Facebook o Hi5 para analizar el estilo de vida, las costumbres y la forma de ser de los candidatos. Existen cantidades de historias de personas que le han retirado de un proceso de selección por los perfiles que publican en estos sitios.

Muchas personas exponen su vida públicamente en estas redes, pero lo que muchos no saben es que las fotos o anuncios despectivos que se encuentran en muchas de ellas pueden generar una mala imagen de la persona y pueden costarle el trabajo de sus sueños. Las fotos de la rumba con botella en mano y cara de trasnocho, las que muestran esculturales cuerpos casi sin ropa, etc. Son muy buenas para conseguir amigos, pero no servirán para impresionar al seleccionador.

Igualmente muchos colocan comentarios en la historia laboral de sus perfiles que no hablan bien de sus empleadores, como uno que vi hace poco, que decía “Estoy aburrido en el trabajo, mi jefe me tiene cansado”. Recuerde, cualquier cosa que usted no desee compartir con sus compañeros de trabajo, su jefe o posibles empleadores absténgase de colocarla ya que es un arma de doble filo.

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Por: Andrés Rada Restrepo
Psicólogo Experto en Desarrollo del Potencial Humano
Autor del Video-Curso Cómo Conseguir Empleo

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La Presión Psicológica de estar sin Empleo

Uno de los aspectos que más perjudica a una persona que se encuentra sin empleo, es ver que pasa el tiempo y no logra colocarse en una compañía. Esto genera una serie de emociones y bloqueos que terminan afectando aún más a la persona. Es por esto que es sumamente importante permanecer lo más activo posible durante el proceso de búsqueda, siendo esta la mejor forma de minimizar dichas emociones, y evitar por el contrario, la inmersión cada vez más profunda de su estado y llegar incluso a bloquearse hacia la acción, es decir, estar tan pesimista que ya ni busca empleo.

A pesar de estar viviendo un momento difícil, usted deberá involucrarse dentro del proceso, participando activamente en él, mantenga una actitud positiva y muy activa, su actual trabajo es conseguir empleo, por lo tanto también debería dedicarle ocho horas al día, tiempo utilizado por aquellas personas que tienen verdadero éxito al buscar empleo.

Tal vez buscar empleo sea uno de los trabajos más desgastantes que existe y por ende uno de los que mayor preparación exige. La forma más efectiva de minimizar el tiempo de búsqueda y la presión psicológica, es ser proactivo y entrenarse para ser un candidato que genere un alto impacto y pueda estar por encima de otros candidatos a un cargo.

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Por: Andrés Rada Restrepo
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Preguntas para Hacer al Entrevistador

Algo que es importante durante el proceso de cierre de una Entrevista, es que usted antes de salir de ésta debe por lo menos realizar una pregunta al entrevistador; ojalá sean 3 o 4, ya que éstas le ayudarán a generar un impacto positivo y lo harán ver interesado en la compañía.

Por otro lado no solo la empresa tiene que definir si está interesado en usted o no, también es momento de que usted defina si le interesa trabajar para esta empresa de acuerdo a si ésta lo acerca o no a sus metas. Por lo tanto es importante que antes de salir de la entrevista plantee algunas preguntas que pueden brindarle información relevante acerca de la compañía y del cargo ofrecido, de esta manera usted podrá tener más argumentos para tomar una decisión.

Las preguntas que usted podrá tener en cuenta para realizarle al entrevistador deben estar enfocadas al cargo ofrecido y la empresa. Algunos ejemplos pueden ser: Me gustaría que me diera más detalles sobre las responsabilidades del cargo. ¿Este es un cargo nuevo en la compañía o ya ha existido? ¿Hace cuánto tiempo está vacante este cargo? ¿A quién le reporta la persona que ocupa este cargo? ¿Cuántos empleados tiene la compañía? ¿Cuál es la visión de la empresa? ¿Cuál es el estilo administrativo de la empresa?

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Psicólogo Experto en Desarrollo del Potencial Humano
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Qué Buscan los Reclutadores en un Candidato

Los buenos entrevistadores tienen una gran habilidad para detectar buenos candidatos; sin embargo tener claro qué busca un entrevistador es muy relativo ya que para cada cargo se necesitan perfiles diferentes basados en competencias requeridas para ese puesto en particular. Sin embargo existen algunas características que siempre están presentes en la mayoría de los cargos y que al verlas seguramente le parecerán un poco lógicas; el problema de esto es que por más lógicas que parezcan no siempre están presentes en un candidato, por lo tanto téngalas en cuenta para reforzarlas si hacen parte de usted o adquirirlas si no lo están. Estas son: buena actitud, proactividad, alto nivel de ética, ser buenos escuchas, alto grado de motivación, ser generadores de soluciones, trabajo en equipo, buen manejo de relaciones interpersonales, adaptación cambio, deseo de desarrollarse profesionalmente, buen manejo de la comunicación, constancia y determinación.

Tener o desarrollar estas características lo harán ver más atractivo para cualquier empresa, por lo tanto permítase expresar estas características en la entrevista y cautivará al seleccionador, claro está, siempre y cuando sea natural y coherente con su lenguaje verbal y no verbal.

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Por: Andrés Rada Restrepo
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Simulaciones de Entrevista Laboral

La Entrevista laboral es el momento donde el candidato presenta mayor ansiedad y por lo general donde comete más errores. Sin embargo existen diferentes maneras de prepararse para que este momento tan importante se convierta en la oportunidad que usted necesita para venderse como profesional.

Para desarrollar cualquier habilidad profesional es fundamental la preparación, un deportista no se enfrenta a su rival sin haber tenido arduas horas de entrenamiento, entonces ¿Por qué debería usted presentarse a una Entrevista sin una preparación previa? Es allí dónde las Simulaciones de Entrevista cobran un gran sentido y lo que han empezado a utilizar los profesionales de alta gerencia antes de salir en la búsqueda de un nuevo empleo, ellos saben que la Entrevista es una situación a la que muy pocas veces se enfrentan y es precisamente por esto que requiere de una mayor preparación si quieren estar por encima de otros candidatos.

Algunas formas sencillas de realizar una simulación es por medio de un conocido que haga el rol de entrevistador y usted responda a cada pregunta analizando su lenguaje verbal y no verbal, o por medio de un video realizado por un profesional donde se le hagan preguntas y usted las responda.

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Por: Andrés Rada Restrepo
Psicólogo Experto en Desarrollo del Potencial Humano
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Manejo de la Ansiedad en la Entrevista Laboral

La Entrevista es el momento donde se presenta mayor ansiedad, reflejándose normalmente por palpitaciones aceleradas, sudoración y temblor de las manos e incluso alteración de la respiración, lo que hace que su voz se siente muchas veces temblorosa y entrecortada.

Estas emociones pueden ser normales, sin embargo evite que el entrevistador las note, podrían jugar en contra suya, ya que en una Entrevista una de las cosas más importantes que podrían estar midiendo es su capacidad de trabajar bajo presión, y este es un momento muy adecuado para los Psicólogos para analizar este aspecto. Es por esto que el dominio y autocontrol podrían otorgarle valiosos puntos para su postulación, para esto recuerde las palabras del Psicólogo William James “Cuando usted tenga temor finja valor que lo que usted finge se le convierte en realidad”.

Antes de entrar a la Entrevista, relájese, respire profundo y relajadamente, de esta manera ayudara a reducir las palpitaciones y a equilibrar su respiración, logrando de esta manera hablar de una forma más tranquila y segura. Así mismo visualícese previamente realizando una Entrevista exitosa, de esta manera le estará dando una orden clara a su mente con el fin de que se convierta en su aliada al momento de la Entrevista real, ayudándole a desenvolverse efectivamente.

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Por: Andrés Rada Restrepo
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Las Preguntas en una Entrevista

Posterior a la fase introductoria de la cual hablé en la columna anterior, sigue la parte que produce mayor temor a los candidatos, la zona de las preguntas. Es en este momento cuando el entrevistador prepara toda su “artillería” de preguntas para recoger la mayor cantidad de información acerca de la trayectoria profesional, el nivel de conocimientos adquirido tanto académica como laboralmente, habilidades innatas y desarrolladas por el ejercicio de su profesión, intereses y motivaciones personales; para posteriormente hacer un paralelo con las características que exige el cargo y determinar su idoneidad para ocuparlo.

Es aquí donde debemos estar más atentos, ya que empiezan a jugar una serie de factores que pueden ayudarnos o perjudicarnos, porque el entrevistador no sólo estará atento a las respuestas que demos, haciendo referencia a éstas como el lenguaje verbal, sino a todo lo que tiene que ver con el lenguaje no verbal, es decir, gestos, reacciones, mirada, movimiento de manos, tono y velocidad de la voz, velocidad de la respuesta, seguridad al hablar, movimientos y posición corporal, respuestas evasivas, etc. Es aquí donde empieza lo más interesante ya que el candidato preparado deberá dominar todos estos factores para tener una Entrevista que genere un Muy Buen Impacto en el entrevistador y le permita quedarse con el puesto.

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Por: Andrés Rada Restrepo
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La Red de Contactos

Simultáneamente a la elaboración de una Hoja de Vida de alto impacto y la preparación para una Entrevista exitosa, es muy importante el diseño de una Red de Contactos efectiva que lo lleve a encontrar el empleo que desea.

La Red de Contactos es la estrategia más efectiva en el mundo entero al momento de conseguir empleo, sin embargo no es utilizada metódica y efectivamente por los aspirantes, lo que quiere decir que es un recurso absolutamente desaprovechado y que si lo sabe utilizar será como una mina de oro en su búsqueda laboral.

La Red de Contactos permite contactarse con diferentes profesionales a través de sus conocidos, por lo tanto, se trata de utilizar sus propios amigos y familiares para que le permitan acceder a sus redes sociales, sobre todo aquellos contactos que puedan ayudarle acercándolo a una Entrevista en una compañía.

Aproximadamente el 70% de las personas que consiguen un nuevo empleo lo hacen por medio de contactos, tenga en cuenta que para un seleccionador siempre será mejor contar con alguien referido que con alguien que no conoce.

La Red de Contactos es muy útil debido a la gran cantidad de puertas que se le podrán abrir, simplemente tendrá que actuar de cierto modo para saberla aprovechar.

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Por: Andrés Rada Restrepo
Psicólogo Experto en Desarrollo del Potencial Humano
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Dónde Publicar con Éxito su Hoja de Vida 3: Empresas de Selección y Agencias Temporales

Esta es la tercera parte del tema Dónde Publicar la Hoja de Vida. En los dos videos anteriores hemos hablado acerca de las bolsas de empleo en Internet, los periódicos, las redes de contactos, las empresas caza talento o Head Hunters, y en este video hablare acerca de las Empresas de Selección de Personal y Agencias de Empleo Temporal.

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Por: Andrés Rada Restrepo
Psicólogo Experto en Desarrollo del Potencial Humano
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Empleabilidad y Desempleo

Un asunto que crece en importancia cada día en los medios de comunicación, en cierta literatura y en la vida cotidiana de las personas, es el referido a saber cómo buscar empleo.

Entiéndase por esta expresión aquel conjunto de conocimientos y destrezas prácticas que una persona debe poseer para realizar una búsqueda sistemática de trabajo.

Naturalmente, saber buscar empleo no equivale a hallarlo de inmediato o cuando se quiera. Significa específicamente que la persona es capaz de utilizar los medios y vías más convenientes para anunciarse y ofrecerse como profesional en busca de ocupación.

Cuando se habla de “empleabilidad” se trata de una corriente actual de la administración de negocios o “management.” Sobre ella se imparten conferencias, se escriben artículos y hasta hay empresas consultoras especializadas en “outplacement” o recolocación de personal despedido o sin trabajo.

En verdad, la “empleabilidad” o el cómo hacerse “empleable” no son nuevos. Los estudios tal vez más antiguos sobre el tema nacieron allá por los años treinta durante la depresión económica y estrechamente vinculados a trabajos principalmente dirigidos a entender el desempleo como experiencia psicológica.

La bibliografía más reciente responde a los tiempos actuales, una época de intensa competencia global, cambio tecnológico y empresarial. Hoy la lealtad entre empresa y trabajador es algo relativo.

Desde el lado de las organizaciones, factores como la desindustrialización y el auge de la pequeña empresa parecen haber trastocado el vínculo. En una era en la que las empresas mutan con gran facilidad, los enormes contingentes de empleados dejaron de ser una constante. Desde el lado de los trabajadores, hoy resultaría profesional y psicológicamente perjudicial querer perennizarse en un mismo empleo por muchos años. Al ritmo en que se multiplica el conocimiento y evoluciona la tecnología, una prolongada estadía sin cambios en un puesto significaría desfase y caducidad.

Algunos autores señalan las siguientes características como distintivas de las personas con mayores posibilidades para conseguir empleo:

1. Saben dotarse de una disposición psicológica especial. Aprecian el desempleo o el tránsito de un puesto a otro como una oportunidad de realización personal y profesional. Han aprendido a dominar sus estados de
ánimo y sus afecciones, incluyendo la depresión y la frustración.

2. Procuran autoconocerse en profundidad. Ven esta etapa de tránsito como un pretexto para el propio examen de logros, cualidades y carencias por superar.

3. Se esfuerzan por mantenerse actualizados. No descuidan la adquisición de nuevo conocimiento ni el cultivo de las nuevas tecnologías.

4. Mantienen el contacto con su entorno. Permanecen constantes en procura de su objetivo, un empleo, y aprovechan toda ocasión de cultivar nuevas relaciones sociales que amplíen su gama de oportunidades.

5. Dominan medios de expresión y herramientas de búsqueda. Se preocupan por mejorar su presentación personal, su comunicación oral y gestual. Continuamente analizan y reestructuran su currículum vitae, resumen u hoja de vida. Hacen un uso prolijo del teléfono, los diarios, la Internet, los e-mails, etc.

Estos autores quieren, en síntesis, inducir al lector desempleado o deseoso de mudar de puesto a ser agresivo, ambicioso, seguro de sí mismo, versátil, profundo conocedor de sus fortalezas y debilidades, persistente y siempre dispuesto al cambio.

Pero más allá de sugerentes intuiciones y consejos de autores de Libros Exitosos, conviene reparar en los hallazgos de la investigación psicológica. La intensidad con la que una persona busca empleo ha mostrado ser una herramienta confiable para predecir su éxito en hallarlo. Varios estudios muestran que la importancia que el sujeto le otorgue al hecho de tener un trabajo, así como su mayor o menor confianza en que lo conseguirá, afectan el empeño que desplegará para hallarlo. Así lo descubrieron Alvaro, Garrido y Torregrosa, (Psicología social aplicada, 1996): “…bajas expectativas de encontrar trabajo, una actitud negativa hacia la búsqueda de empleo y menores niveles de implicación en el trabajo estaban asociados a una menor intensidad en la búsqueda de empleo (p. 139)”.

Finalmente, otras investigaciones concluyeron que mientras más largo es el período sin empleo, disminuyen las expectativas de encontrarlo, aparecen actitudes negativas hacia la búsqueda y decae la intensidad de esta última. Y todo ello inmerso en un decaimiento psicológico (Alvaro, Garrido y Torregrosa, 1996). En el siguiente gráfico trato de representar este proceso.

Esto significa que mientras más tiempo permanezca una persona sin trabajo, tenderá a desanimarse, lo que mermará sus esperanzas de conseguirlo, generará pensamientos y emociones negativas y, lo más evidente, afectará el comportamiento efectivo de búsqueda, disminuyéndolo de hecho.

Por supuesto, hay que considerar que el desempleo no afecta a todas las personas por igual. Aquí intervienen lo que los psicólogos llamamos diferencias individuales. Es decir, el desempleo nos afectará de un modo algo peculiar según, por ejemplo, nuestra edad, nuestro estado civil, nuestro nivel socio-económico, la etapa de nuestra carrera, nuestra personalidad, nuestro estilo de vida, la forma de cuidar nuestra salud, etc. Es más, hasta podríamos agregar que algunas personas incluso desarrollarán síntomas físicos o psicosomáticos producto del estrés que les genera el desempleo.

Categoría: Invitados

Por: Arturo Orbegoso G.

Peruano – Psicólogo Organizacional

Docente Universitario y Consultor de Empresas

Fuente: Gestiopolis.com
Fecha: 02/04/09

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