La Entrevista es el momento donde se presenta mayor ansiedad, reflejándose normalmente por palpitaciones aceleradas, sudoración y temblor de las manos e incluso alteración de la respiración, lo que hace que su voz se siente muchas veces temblorosa y entrecortada.

Estas emociones pueden ser normales, sin embargo evite que el entrevistador las note, podrían jugar en contra suya, ya que en una Entrevista una de las cosas más importantes que podrían estar midiendo es su capacidad de trabajar bajo presión, y este es un momento muy adecuado para los Psicólogos para analizar este aspecto. Es por esto que el dominio y autocontrol podrían otorgarle valiosos puntos para su postulación, para esto recuerde las palabras del Psicólogo William James “Cuando usted tenga temor finja valor que lo que usted finge se le convierte en realidad”.

Antes de entrar a la Entrevista, relájese, respire profundo y relajadamente, de esta manera ayudara a reducir las palpitaciones y a equilibrar su respiración, logrando de esta manera hablar de una forma más tranquila y segura. Así mismo visualícese previamente realizando una Entrevista exitosa, de esta manera le estará dando una orden clara a su mente con el fin de que se convierta en su aliada al momento de la Entrevista real, ayudándole a desenvolverse efectivamente.

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Por: Andrés Rada Restrepo
Psicólogo Experto en Desarrollo del Potencial Humano
Autor del Video-Curso Cómo Conseguir Empleo